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Titrer:Apnée : De l'initiation à la performance
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TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 427 | Release: 2005-09-19 | Author: Umberto Pelizzari, Stefano Tovaglieri

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Detail Apnée : De l'initiation à la performance

Lâ 'apnée intéresse autant les spécialistes de cette activité, les plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) que les nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration.
Umberto PELIZZARI, personnalité incontournable de lâ 'apnée mondiale, et Stefano TOVAGLIERI ont mis leur très grande expérience de ce sport, en tant quâ 'athlètes de haut niveau et formateurs, au service dâ 'un véritable ouvrage de référence.
Ce manuel connaît déjà un succès considérable dans différents pays, en Italie et en Espagne notamment. Tous les grands thèmes (techniques de respiration, dâ 'immersion, dâ 'entraînementâ Š) sont détaillés dans cet ouvrage exhaustif et accessible à tous les pratiquants ; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques.

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